Sabato 23 Maggio alle 16.00 sarò ospite dell’ APF (Accademia Preparatori Fisici) per parlare dell”analisi dei gesti tecnici di forza nel Rugby. Sarà l’occasione per presentare degli studi fatti sul Rugby Sevens per cercare di capire come quantizzare il lavoro muscolare sviluppato nei gesti tecnici che non viene rilevato dal GPS.
Nella seconda parte saranno presentate alcune modalità di allenamento della forza che non tengono conto esclusivamente della forza generale ma che, senza andare a sostituire completamente i lavori di forza, cercano di avvicinarsi al modello di prestazione del gesto tecnico.
Qui il link dell’ APF dove si trovano le modalità di accesso alla diretta facebook.
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